Wiele osób pyta nas czy hula hop jest trudne w złożeniu, odpowiedz brzmi:nie ☺️ To dziecinnie proste i bardzo szybkie. W tym krótkim filmiku pokazujemy wam j Lek. Paweł Baljon. 77 poziom zaufania. Witam serdecznie. W zaistniałej sytuacji warto zaprzestać ćwiczeń, choćby do momentu zejścia zasinień. Warto jednak zastanowić się dlaczego one się pojawiły. Warto wykonać podstawowe badania krwi by ocenić stan twojego organizmu. Zgłoś się do swojego lekarza rodzinnego. Co zrobic kiedy hula hoop z wypustkami zbyt mocno masuje brzuch i zostawia siniaki?Sledz instrukcje w filmie. Asia pokazuje jak z pomocą Hula-Hop w przyjemny sposób zadbać o figurę na wiosnę. Pokaże wam ćwiczenia na talię, płaski brzuch, jędrne uda i szczupłe pośladk Kup teraz za 169,99 zł - HULA HOP Z WYPUSTKAMI DO FITNESU SPORTU + CIĘŻAREK (13351579028). Kod producenta: hula hop z obciążeniem ciężarkiem masaż. Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! 140 cm. 214, 94 zł. 239,94 zł z dostawą. Produkt: Hula hop z wypustkami 140 cm wielokolorowy. dostawa za 15 – 21 dni. dodaj do koszyka. . Hula hop z wypustkami masującymi marki 4FIZJO to przyrząd do efektywnego wspomagania zrzucenia zbędnych kilogramów. Specjalnie zaprojektowane wypustki masujące podczas ćwiczeń wywierają nacisk na plecy, biodra, pośladki oraz na mięśnie dostępny w bardzo dużej ilości14 dni na łatwy zwrotBezpieczne zakupyOdroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwróciszKup teraz, zapłać później - 4 krokiPrzy wyborze formy płatności, wybierz opłaci twój rachunek w stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty. HULA HOP SKŁADANE Z WYPUSTKAMI DO ĆWICZEŃ ODCHUDZAJĄCYCH Hula hop polskiej marki 4FIZJO idealnie sprawdzi się podczas ćwiczeń odchudzających i stanowi doskonałe uzupełnienie diety oraz ćwiczeń fitness. Hula hop z wypustkami masującymi marki 4FIZJO to przyrząd do efektywnego wspomagania zrzucenia zbędnych kilogramów. Specjalnie zaprojektowane wypustki masujące podczas ćwiczeń wywierają nacisk na plecy, biodra, pośladki oraz na mięśnie brzucha, dzięki któremu pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej. Wspaniale sprawdza się to w kształtowaniu sylwetki. Odpowiednie ćwiczenia dodatkowo sprawią, że obwód w talii zdecydowanie się zmniejszy. Piankowe pokrycie ułatwia i usprawnia jego użytkowanie i stosowanie, dzięki temu polepsza się chwytność i nie ześlizguje się podczas ćwiczeń. Hula hop składa się z 8 elementów, dzięki czemu z łatwością możesz złożyć koło po skończeniu ćwiczeń i zaoszczędzić miejsce. Wybierając markę 4FIZJO, wspierasz polską markę! ZASTOSOWANIE Hula hop to przyrząd pomagający efektywnie zrzucić zbędne kilogramy. Hula hopu okręca się po obwodzie bioder lub innych części ciała - szyi, klatki piersiowej lub kończyn - utrzymując kontakt obręczy z ciałem w coraz to innym miejscu masując te miejsca. Z hula hopu ćwicz dwa razy dziennie po ok. 20 minut. Zacznij jednak od kilku minut dziennie, aby uniknąć siniaków. Stopniowo wydłużaj kręcenie aż do 20 minut. Hula hop z wypustkami masującymi podczas ćwiczeń wywiera nacisk na mięśnie brzucha, pleców, bioder oraz pośladków, przez co efekt staje się jeszcze szybszy niż w przypadku tradycyjnego hula hopu. SPECYFIKACJA Średnica po złożeniu: 95cm Średnica rurki: Długość pojedynczego elementu: 38cm Waga: 1kg Kolor: szaro-różowy Materiał: PP + pianka ochronna INSTRUKCJA MONTAŻU Hula Hop marki 4FIZJO został zaprojektowany z myślą o możliwości jego złożenia w celu zaoszczędzenia miejsca podczas przechowywania. Koło składa się z 8 elementów, dzięki czemu z łatwością możesz złożyć koło po skończeniu ćwiczeń i zaoszczędzić miejsce. 1) Koło Hula hop składamy poprzez umieszczenie białej końcówki wraz z jednoczesnym wciśnięciem czerwonego przycisku w otwór kolejnego elementu hula hopu. Kolejne części umieszczamy analogicznie aż do utworzenia pełnego koła. 2) W celu rozłożenia produktu na pojedyncze elementy należy wcisnąć przycisk znajdujący się pod ochronną pianką i rozłączenie obu części. Długość pojedynczego elementuGwarancja 4fizjo 24 miesiące 12 miesięcy (firmy) Zapytaj o produkt Praktycznie każda z nas - kobiet, w którymś momencie swojego życia marzyła o smukłej talii, zgrabnych biodrach, pięknych kobiecych kształtach i wysportowanej sylwetce. Prób zdobycia wymarzonej sylwetki mogło być wiele, jak również i metod po które sięgałyśmy. Od lekkich zmian w menu, po bardzo restrykcyjne diety; ćwiczenia w domu, na siłowni; zajęcia grupowe typu: fitness, pilates, tabata, basen, rower, bieganie, itp. Było i jest tego sporo i naprawdę, jest w czym wybierać. Jednak nie każda z nas ma ochotę, a także czas, na to, by poświęcić nawet dwie godziny (czas dojazdów i samego treningu) dziennie na to aby pójść na siłownię czy zajęcia. I tutaj pojawia się świetne rozwiązanie i alternetywa - HULA HOP. Coś, co pozwoli młodym mamom, skorzystać z momentów gdy ich kochane dziecko zasnęło i mają chwilę dla siebie. Ale także świetne rozwiązanie dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych centymetrów. Hula hop - powrót. Nowe rodzaje i wzrost popularności. Jeszcze jakiś czas temu, na polskim rynku był dostępny praktycznie jeden rodzaj hula hop, lekkie i małe kółko dziecięce. Ze względu na swoją wagę, a także wielkość nawet (o zgrozo!) dzieci miały i mają problem z kręceniem nim, już nie mówiąc o nas, dorosłych - dla nas te obręcze są zdecydowanie za małe i zbyt lekkie. Kilka lat temu pojawił się nowy rodzaj obręczy - hula hop z wypustkami (masażerami, kulkami, magnesami, itp) - w skrócie: obręcz, która od wewnętrznej strony nie ma równej powierzchni. Po hula z masażerami pojawił się kolejny rodzaj hula hop (i tutaj są to najczęściej już obręcze profesjonalne) - hula hop obciążone 1 - gładkie od wewnątrz, ale świetnie wyważone z odpowiednio dobraną średnicą w zależności od naszych potrzeb oraz trybu życia: od wagi 500 gram (dla bardzo początkujących), poprzez: 1 kg, 1,5 kg, aż do nawet 3,5 kg (dla osób bardzo zaawansowanych). Od niedawna także obserwujemy coraz więcej młodych osób, kręcących na świeżym powietrzu, w parkach, nad wodą. Nigdzie nie ruszają się bez swojego hula hop, mają je przy sobie - tutaj mówimy już o hula hop do hoopdancing’u, najczęściej wykonanym z materiału, tzw. Hula hop polipro 2 - tego typu hula hopy jeszcze kilka lat temu były dostępne tylko za granicą. Podczas gdy na naszym polskim rynku mnożą się rodzaje hula hop i możliwości odnalezienia odpowiedniego dla siebie, duża część z nas wciąż jednak wybiera wielkie, masywne obręcze z wypustkami. Co przyciąga i powoduje, że nadal sięgamy po tzw. „narzędzie tortur” (nazywane tak często przez kobiety, które kręciły tego typu obręczami, i zrezygnowały z nich na rzecz hula hop obciążonych profesjonalnych, dobieranych na wymiar, gładkich od wewnątrz)? Jednak każdy rodzaj sprzętu sportowego ma dwie strony medalu. Podobnie jest w przypadku hula hop. W tym wpisie poznasz 1 z 5 MITÓW HULA HOP Z WYPUSTKAMI, coś czego nie usłyszymy od sprzedawców tychże obręczy. Rzadko kiedy możemy przeczytać o tym w internecie, ewentualnie jeśli uda nam się znaleźć jakieś informacje - rzadko w to wierzymy. :) Bierzemy pod uwagę, że po tym i kolejnych wpisach mogą posypać się hejty. :) Jednak wierzymy w sześcioletnie doświadczenie z tysiącami Klientek ewidentnie nam pokazało, że hula hop z wypustkami to nie jest dobry wybór, jeśli myślisz o długotrwałym kręceniu hula hop i chęci wymodelowania brzucha, wysmuklenia talii i wzmocnienia mięśni kręgosłupa. MIT nr 1: KRĘCĄC HULA HOP Z WYPUSTKAMI NIC NAM SIĘ NIE STANIE, PONIEWAŻ SĄ ONE BEZPIECZNE DLA NASZEGO ZDROWIA. Podczas kręcenia hula hop z wypustkami (masażerami, kulkami, itp) - wypustka uderza w nasze ciało, odbija się, kolejna uderza, także się odbija, i tak w kółko. Dzieje się to w bardzo szybkim tempie, nasze oko tego nie zauważa, ale ciało czuje . Przez te ruchy pod naszą skórą powstają mikro pęknięcia, małe urazy: siniaki, większe krwiaki. Docelowo, kręcąc dłuższy okres czasu mimo tego, że nasz organizm może się już do tych uderzeń przyzwyczaić i przywyknąć do bólu, mogą powstać narośle, bądź nawet niewielkie guzki przy kościach (biodrach czy kręgosłupie). Musimy także pamiętać, że kręcąc obręczą z wypustkami narażamy organy wewnętrzne, ponieważ hula hop non stop nas „obija”. Aby uniknąć powstawania siniaków, i innych skutków ubocznych nie wystarczy zakup tzw. pasa neoprenowego. Nie chodzi o to, aby razem z hula hop kupować dodatkowe „ochraniacze”. Zależy nam raczej na tym aby ćwiczenie z hula i kręcenie były przyjemnością i czymś po co chętnie sięgamy, gdy nie mamy czasu jechać na basen, a dysponujemy chwilą wolnego czasu. Podsumowując: Mit nr 1 to FAŁSZ _____________________ Hula Hop Obciążone znajdziesz tutaj. Hula Hop PolyPro znajdziesz hula hopy obciążone 1 - pisząc o hula hop profesjonalnych, mamy na myśli firmy specjalizujące się w wykonywaniu hula hop na wymiar, pod konkretne potrzeby, wyznaczone cele (np. schudnięcie) i prowadzony tryb życia. Hula hop polypro/polipro 2 - pełna nazwa materiału z którego są one wykonane to: polipropylen. Hula hop profesjonalne, do hoopdancing’u, czyli tańca z obręczą. Kiedyś hula-hop służyło do zabawy. Dziś jest to oblegany przez kobiety przyrząd do ćwiczeń, pomocny w osiągnięciu smukłej talii! Bezpieczeństwo przy stosowaniu tego przyrządu do ćwiczeń, też może być wątpliwe, ponieważ powstały różne rodzaje koła HULA-HOP. Wątpliwe mogą być koła z wypustkami określane kołem z masażem, które dość mocno, nierównomiernie w czasie ćwiczenia obijają ciało, i bardzo często pokryć się ono może obrzydliwymi, bolącymi siniakami. W czym więc tkwi siła i urok koła Hula-hop? Dlaczego ten przyrząd jest przez kobiety ostatnio dość mocno rozchwytywany? Przy kręceniu hula-hopem, środek talii napina się, mięśnie brzucha ćwiczą, ucisk tego przyrządu modeluje talię, wysmukla ją, po systematycznym kręceniu kołem hula-hop, choćby 5 minut raz dziennie, ciało kobiety nabiera kształtów, kształtów wymarzonej, smukłej talii. Znalezienie odpowiedniego koła hula-hop dla siebie do ćwiczeń, nie było łatwym zadaniem. Po przeczytaniu wielu opinii, przeglądnięciu wszystkich zdjęć na temat hula-hop w Internecie, nawet chciałam sobie temat całkiem odpuścić. Jednak posiadanie smukłej talii dla kobiety jest dość ważnym elementem w jej urodzie, dlatego po miesiącu zastanowienia się, zaryzykowałam, wybierając najlepsze z najlepszych według mojej głowy i nie pomyliłam się! Piszę dziś o tym, bo wiem, że wiele kobiet ma podobny z tym problem, boi się wydać pieniądze na coś, co nie tylko im nie pomoże, ale i doprowadzi ich ciało do różnych schorzeń. Najlepsze z najlepszych według mnie to koło zwyczajne, zwyczajne, ale dla dorosłych! Moje hula hop, nie ma wypustek, nie jest z masażem, nie jest zwykłe małe i nie jest lekkie. Moje hula-hop nie rozkłada się, nie muszę w niego nic wkładać, aby je obciążyć, jest brzydkie z wyglądu i waży 2 kg, ale jest najlepsze i jak dla mnie najbezpieczniejsze! Ważne opinie: Oto najciekawsza i znacząca opinia, jaka przeczytałam i dzięki której, dałam sobie sporo czasu na zastanowienie, jaki rodzaj hula-hopa kupić. Ćwiczyłam na tym 2 tygodnie, przerwałam z powodu poobijanych bioder, kości, żeber….miałam 2 kilogramowe kółko z wypustkami. Podłużne dwa sińce po bokach na długość chyba z 15 cm….i pojedyncze w innych miejscach…wyglądałam jak ofiara przemocy w rodzinie… Na siłowni trener powiedział mi, ze lepsze są ćwiczenia typu brzuszki, bo hula wyrabia bardziej mięśnie biodrowe, w skutek czego trochę się powiększają i dzięki temu talia wydaje się smuklejsza….podobnie jest przy przedawkowaniu ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha-talia się poszerza…także ostrożnie dziewuszki. Teraz kręcę zwykłym kołem, lżejszym, muszę się nieźle namachać, aby je utrzymać ( w przeciwieństwie do tego ciężkiego z kulkami), kręcenie jest bardziej męczące, co idzie w parze z większym spalaniem kalorii…efekty zadowalające, lepsza przemiana materii…. Dodam do tej opinii tyle, że musi być hula-hop ciężkie, bo inaczej tak jak ta dziewczyna pisze, namacha się ostro a efekty może dopiero zobaczyć po kilku miesiącach albo nawet roku. Najważniejsze, aby te hula-hop nie miało wypustek! Ja kupiłam swoje koło na Allegro, kosztowało 39 złotych razem z pasem, te z wypustkami są dużo droższe. ( jeśli chodzi o sposób ćwiczenia, to najbezpieczniej jak nie trwa ono dłużej niż 10 minut, ja ćwiczę tylko 5 minut w ciągu dnia, w zupełności wystarczy, aby poprawić na brzuchu mięśnie.) Nie zgodzę się również z opinią tego trenera, możesz przecież kręcić na talii a nie na biodrach, mi chodzi o smukłą talię, więc ja kręcę tylko na talii. Doradzam również dokupienie sobie pasa do hula-hop, jeśli go nie ma w komplecie, ja takowe mam i chroni ciało zawsze dodatkowo. Pomocne linki, gdyby ktoś szukał: Inteligentne hula hop odchudzające z obciążeniem Najsłynniejszy sprzęt do ćwiczeń fitness na całym świecie WYMARZONA SYLWETKA I PŁASKI BRZUCH NAWET JUŻ PO KILKUNASTU DNIACH STOSOWANIA DUŻO BARDZIEJ SKUTECZNY NIŻ KLASYCZNE HULA HOP Z WYPUSTKAMI Od kiedy zaczniesz używać smart hula hop, codzienne ćwiczenia staną się dla Ciebie naprawdę przyjemne. ZALETY URZĄDZENIA: ▪ Jest banalnie proste w obsłudze ▪ Zajmie Ci bardzo mało miejsca ▪ Zauważysz efekty po kilkunastu dniach regularnego stosowania ▪ Specjalny Mini ekran LCD na obręczy ▪ Efektywny spalacz kalorii i tłuszczu Hula Hop - od czego zacząć? Stosując zwykłe hula hop musisz nauczyć się na nim prawidłowo ćwiczyć. Nie każdy z nas posiada aż tak dobrą koordynację ruchową. Z pomocą przychodzi inteligentne hula hop z obciążeniem. Korzystanie z niego jest banalnie proste. Wystarczy, że delikatnie zaczniesz ruszać biodrami tak aby obciążenie wprawić w ruch. Ćwiczenie to jest naprawdę proste i intuicyjne. Każda z dorosłych osób jest w stanie kręcić hula hop, tak aby obręcz wprawić w ruch. Hula hop - jak wybrać? Z wypustkami? Które najlepsze? Istnieje wiele typów hula hop takich jak masujące, wyszczuplające, z wypustkami i inne. Na pewno ciągle zastanawiasz się, które z nich wybrać i które jest najlepsze? Odpowiedź jest bardzo prosta - każde z nich ma swoje wady i zalety, ale dowiesz się o nich dopiero w momencie jak je wypróbujesz. Pamiętaj jednak, że ich podstawowym zadaniem jest pomoc Tobie w zrzuceniu wagi i utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Zwróć uwagę na ciężar hula hop. Im cięższe, tym trudniej będzie Ci utrzymać je w powietrzu. W przypadku inteligentnego hula hop nie masz takiego problemu gdyż obręcz leży na Twoich biodrach i nie spadnie na dół. Jak ćwiczyć z hula hop? W przypadku inteligentnego hula hop ćwiczenie jest dziecinnie proste. Wystarczy wprawić ciało w ruch poprzez wykonywanie owalnych ruchów biodrami. To właśnie na biodrach będzie umiejscowiona obręcz, która pobudzi Twoje mięśnie brzucha. Ćwiczenia na hula hop Ćwiczenia nie tylko mają wpływ na mięśnie brzucha, ale i również pomagają Ci schudnąć i osiągnąć wymarzoną wagę i sylwetkę. Jest to rewelacyjny spalacz tłuszczu, który jest popularny na całym świecie. Efekty ćwiczeń na hula hop Przy regularnym stosowaniu hula hop i wykonywaniu ćwiczeń zgodnie planem, efekty możesz zauważyć już nawet po kilku tygodniach. Pamiętaj, najważniejsza jest systematyka i zdrowe odżywianie. Połącz te dwa czynniki i osiągniesz sukces. Jak kupić hula hop Inteligentne hula hop możesz kupić w naszym sklepie Wystarczy, że klikniesz w ten LINK i wybierzesz DO KOSZYKA. Hula hop — dla kogo? W zasadzie nie ma z góry określonego wieku, który uniemożliwia wykonywanie ćwiczeń na hula hop. Jest to bardzo proste ćwiczenie, ale przy zbyt dużym obciążeniu może wpłynąć na Twoje samopoczucie. Duża intensywność może również negatywnie wpłynąć na kolana, pośladki, mięśnie brzucha, kręgosłup czy też biodra. Pamiętaj jeśli uważasz, że wykonywanie ćwiczeń może źle wpłynąć na Twój stan zdrowia, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem. W naszym sklepie posiadamy również wersję dla dzieci w formie zabawki. Więcej o niej możesz dowiedzieć się tutaj: Hula hop na nogę Czemu po treningu na hula hop mam siniaki? Przy korzystaniu z hula hop z wypustkami jest to jak najbardziej możliwe. Natomiast inteligentne hula hop całkowicie niweluje ten efekt. Jeśli będziesz poprawnie wykonywać ćwiczenia, to nie powinny pojawić się żadne ślady na Twoim ciele. Co to jest hula hop i po co się go używa? Wywodzi się z języka angielskiego od słowa hula-hoop. W języku polskim najczęściej spotykane pod słowem hula-hop. Jest to jedno z najbardziej popularnych przyrządów fitness do wykonywania ćwiczeń w celu poprawy swojej kondycji fizycznej. Większość osób stosuje je aby szybko i skutecznie schudnąć. Bardzo często można spotkać hula hop u dzieci gdyż pełni ono również rolę zabawy i zapewnia dużo uśmiechu i rozrywki. Wykorzystywane jest również przez gimnastyków lub akrobatów podczas występów, pokazujących kręcące się obręcze zakładając sobie je nawet na nogę. Jak używać hula-hop? W przypadku inteligentnego hula hop wystarczy, że zaczniesz się powoli pochylać do przodu, a potem do tyłu starając się wykonywać ruchy w bok. Inteligentne hula hop jest bardzo intuicyjne i proste w obsłudze. Na pewno warto spróbować tej formy rozrywki jak i ćwiczeń fitness. Jakie hula hop na początek? Jakie dla zaawansowanych? Inteligentne hula hop jest zarówno dla początkujących jak i dla zaawansowanych użytkowników. Jeśli chcesz urozmaicić ćwiczenia, możesz do standardowego ruchu dodać jest bardziej owalny ruch bioder, co spowoduje zwiększenie się siły odśrodkowej obciążenia. Osoba, która w ten sposób będzie ćwiczyć powinna poczuć znaczną różnicę podczas wykonywania ćwiczenia. Jak dobrać rozmiar hula hop? Hula hop, które sprzedajemy ma dosyć uniwersalny rozmiar obręczy. Obręcze są elastyczne, gdyż może je powiększać i zmniejszać w zależności od potrzeby. Pamiętaj hula hop powinno leżeć na biodrach i nie może spadać. Posiada specjalną podpórkę, która powinna obierać się na brzuchu. Hula hop z wypustkami – czy jest bezpieczne? Istnieją różne opinie na ten temat. Jeśli martwisz się, że hula hop z wypustkami może zrobić Ci krzywdę lub siniaki na ciele to wybierz inteligentne hula hop. W przeciwieństwie do hula hop z wypustkami nie ma ono takiego kontaktu z ciałem. Cała filozofia opiera się na sile odśrodkowej i obciążenia, które jest wykorzystywane. Jak hula hop działa na brzuch? Na pewno jest to ćwiczenie, które zastąpi nie jedną sesję fitness i ćwiczeń na brzuch. Przy odpowiednim zastosowaniu i częstotliwości korzystania, można śmiało zastąpić ćwiczenia fitness na brzuch za pomocą inteligentnego hula hop. Jeśli uważasz, że jest to nie wystarczające to ćwiczenia na hula hop na pewno wzmocnią mięśnie brzucha. Lekkie czy ciężkie hulahop? Waga hulahop ma olbrzymie znaczenie wtedy kiedy obręcz jest szersza niż obwód ciała ćwiczącego. Wówczas im cięższe hula hop tym trudniej jest je utrzymać. W przypadku inteligentnego hula hop nie ma takiego problemu, gdyż ono nie spada. Specjalna podpórka i jego budowa pozwalają efektywnie korzystać z tego sprzętu fitness. ZOBACZ JAKIE TO PROSTE Pamiętasz cudowne zabawy z dzieciństwa z hula hop? No właśnie! Tego się nie zapomina! Dziecinnie prosty sposób na zrzucenie wagi i zbudowanie wymarzonej figury. Smart hula hop nie tylko przywróci Ci cudowne wspomnienia z dzieciństwa, ale zastąpi również codzienny solidny trening fitness podczas którego na pewno spalisz wiele kalorii. WYSTARCZY KILKANAŚCIE MINUT DZIENNIE ABY UZYSKAĆ IDEALNĄ SYLWETKĘ ⭐WĄSKA TALIA ⭐BOSKIE NOGI ⭐SMUKŁE RAMIONE ⭐ZGRABNA PUPA OSIĄGNIJ SWOJĄ WYMARZONĄ SYLWETKĘ 85% kobiet na świecie wybiera ćwiczenia aerobowe aby zbudować szczupłą sylwetkę. Hula hop jest jednym z nielicznych skutecznych metod. Dzięki smart hula hop możesz osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę. Jest to nie tylko świetna zabawa, ale i skuteczna metoda treningu wykorzystywanego na zajęciach fitness. Możesz ćwiczyć na hula hop np. podczas oglądania telewizji. Połącz przyjemne z pożytecznym, a w zamian otrzymasz płaski brzuch i super sylwetkę. OSZCZĘDZASZ SWÓJ CZAS I PIENIĄDZE Nie musisz już wydawać pieniędzy na siłownię lub zajęcie fitness. Oszczędzasz ciężko zarobione pieniądze. Podczas stosowania inteligentnego hula hop angażujesz wiele partii mięśni, które przyspieszają spalanie tłuszczu. Popraw swoją sylwetkę używając hula hop z obciążeniem. Korzystając z tego urządzenia zaoszczędzisz czas na dojazdy na siłownię lub zajęcia fitness. Jedno urządzenie, a tak wiele korzyści! SKUTECZNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ NA BRZUCHU Na podstawie przeprowadzonych badań można jednoznacznie stwierdzić, że regularne stosowanie smart hula hop powoduje zdecydowane lepsze spalanie tłuszczu i pozbywania się niepotrzebnych kalorii niż hula hop z wypustkami. Najlepsze wyniki wśród ankietowanych kształtowały się na bardzo wysokim poziomie. Były lepsze w porównaniu do hula hop z wypustkami. Podczas codziennego regularnego treningu na hula hop przez minimum 20 minut dziennie możesz stracić nawet do kilku kilogramów w przeciągu jednego tygodnia! Wyobraź sobie co się wydarzy jak dołączysz do tego obciążenie! Regularny i intensywny trening na hula hop może zastępować bieganie, pływanie czy też nawet Yogę. MASAŻER DLA TWOJEGO BRZUCHA Dzięki specjalnej budowie hula hop nie tylko pomaga Ci zadbać o sylwetkę. Ma on znacznie więcej funkcji takich jak przyjemny masaż talii podczas wykonywania ćwiczeń. Nie jest to hula hop z wypustkami, ale również posiada wiele wartościowych zalet. Smart hula hop to idealne rozwiązanie dla osób posiadających mało czasu i mających problem z nadwagą. OTRZYMASZ KOMPLEKSOWY ZESTAW DO ĆWICZEŃ SPECJALNA PODPURKA POD BRZUCH, IDEALNIE DOPASUJE URZĄDZENIE DO TWOJEGO CIAŁA! Sport: Hula hop Produkt ten jest reklamowany bardzo często w TV i internecie, nie tylko przez trenerów fitness, ale i również przez zwykłe osoby takie jak Ty. Bardzo często można spotkać się ze zjawiskiem takim jak hula hop wyzwanie. Nie wierzysz? To sprawdź TIKTOK lub Youtube, na którym poszczególne osoby chwalą się swoimi efektami po ćwiczeniach wykonanych na inteligentnym hula hop. OPINIE KUPUJĄCYCH Osoby, które zakupiły ten produkt w naszym sklepie doceniają jego jakość i użyteczność. Smart hula hop odchudzające plasuje się w rankingu top 10 produktów pomagających skutecznie zrzucać niepotrzebne kilogramy. WERONIKA ⭐⭐⭐⭐ Korzystam z tego hula hoop od ponad miesiąca i widać efekty, serdecznie polecam WOJTEK ⭐⭐⭐⭐ Pięć kg już spadło :) mam nadzieję, że to dopiero początek KAROLINA ⭐⭐⭐⭐ Widziałam dużo reklam z tym smart hula hop i postanowiłam sprawdzić. Jestem bardzo mile zaskoczona tym produktem MARTYNA ⭐⭐⭐⭐ Smart hula hop to jedno z lepszych urządzeń jakie zakupiłam do ćwiczeń :) polecam w 100% JADWIGA ⭐⭐⭐⭐⭐ Towar zgodny z opisem i bardzo szybka wysyłka! GABRYSIA ⭐⭐⭐⭐⭐ Polecam każdej osobie, która chce zrzucić trochę tłuszczyku. Kupiłam bo poleciła mi to moja trenerka fitness. Towar przyszedł szybko, polecam! ⭐ BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA ⭐ BEZPIECZEŃSTWO TRANSAKCJI ⭐ PRZYSTĘPNA CENA >> KUP TERAZ << Nie dalej jak dwa tygodnie temu zachęcona pozytywnymi opiniami i brakiem strachu przed siniakami sprawiłam sobie hula hoop z masażerem. Sam sprzęt kosztował mnie w sklepie sportowym około 9 dyszek, już teraz wiem, że przepłaciłam, bo dokładnie taki sam można otrzymać za 66,50 lub z rabatem na hasło "SLANK2207" za 56 pln na Co piszą o tym sprzęcie producenci? "Hula Hoop to przyrząd pomagający w efektowny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Specjalnie zaprojektowane miękkie kulki masujące, podczas wykonywania ćwiczeń wywierają nacisk na mięśnie brzucha, pleców, bioder oraz pośladków. Innowacyjna obręcz umożliwia nowoczesnym, aktywnym ludziom łatwe i proste ćwiczenie, niezależnie od miejsca i pory dnia. Przełomowa innowacja do ćwiczeń fitness !!! Spalanie tłuszczu: Obręcz to przyrząd efektywnie pomagający stracić zbędne kilogramy dzięki ćwiczeniom. Specjalnie opracowane duże kulki masujące uciskają okolice mięśni brzucha, pleców, bioder i pośladków. Masaż: Ze względu na silny ucisk bezpośrednio na mięśnie brzucha i ciała, podczas pierwszych dwóch tygodni, po ćwiczeniu większość użytkowników będzie odczuwała ból mięśni. Należy pamiętać, by tracić wagę krok po kroku, niezbyt raptownie. Obręcz pomaga zapobiegać zaparciom, ale nie ma zastosowań medycznych. Spalanie kalorii na minutę: Wielkie koło hula hop powoduje spalanie większej liczby kalorii niż tradycyjne koła tego typu (osoby otyłe: 4,62 kcal/ min, osoby o normalnej tuszy: 4 kcal/min) DANE TECHNICZNE: Materiał: polistyren, polietylen Średnica: 110 cm Masa: 1,25 kg Zestaw do montażu : 8 części korpusu, 64 anionowych kulek masujących." Moja opinia Jeszcze ni dawno nie potrafiłam wcale kręcić, a dziś macham już bioderkami przez 40 minut bez przerwy podczas oglądania skins'ów. Nie muszę się już na tym skupiać idzie to automatycznie i staje się nawet dziwnie przyjemne. Na początku bolało strasznie, po dwóch dniach nie byłam w stanie dalej ćwiczyć z powodu bolących i rozległych siniaków. Wyglądałam jak skatowana. Gdy koło opadało i tłukło biodra, zawiązywałam sobie nawet chusty, szaliki, ubierałam grube bluzy aby chronić się przed uderzeniami. Po następnych kilku treningach mając siniaki, zauważyłam, że mogę kręcić nawet bez specjalnego bólu a i przebarwienie powoli zaczęły się wchłaniać. Sprzęt sam w sobie wygląda nowocześnie, ma ciekawe kolory i chętnie zabieram go do ogrodu, jako alternatywa leżenia plackiem na słońcu i opalania się. Kręcę już na gołej skórze ( : Co do ubytku cm, jeszcze nie zarejestrowałam, ale zauważyłam, że chętniej kładę sobie ręce na talie, ugniatam ją sobie, masuje, tak po prostu. Pozdrowienia z nad morza, Jecamilove

hula hop z wypustkami siniaki